Et psykoterapeutisk rum med en tryg terapeutisk relation kan være meget betydningsfuldt. Netop trygheden og respekten for dit tempo og dine grænser kan åbne op for, at du kan nå helt derind i kroppen, hvor følelserne, sanserne og minderne bor.

Jeg tror på menneskets forskelligheder. På at du (til en vis grad) kan vælge din vej gennem livet. Forskellige oplevelser, tanker og følelser kan påvirke dit liv, og via psykoterapi kan du vælge, hvor meget magt disse oplevelser, tanker og følelser skal have. Ligeledes kan de almentmenneskelige vilkår som meningsløshed, død, isolation og frihed (og flugten fra denne) være forbundet med ubehagelige følelser og dermed være svære at face. Tricket er at tillade dig selv at være med det og kigge på det, der er svært. Det forsvinder ikke blot, fordi du kigger væk, men kan transformeres til noget andet gennem en psykoterapeutisk proces.

Du kan vælge at tage magten tilbage i et trygt og nænsomt rum. Et udviklingsrum som jeg godt vil tilbyde dig. Jeg møder dig med nærvær, nysgerrighed og fordomsfri anerkendelse.

Frihed og valg har altid optaget mig. For hvad sker der, når du finder modet til at vælge glæden, dybden, kærligheden og friheden? Og hvilke hindringer er der for, at du tør?
Er det dig selv, der opstiller disse hindringer? Er det evt. udtryk for gamle forsvar, som dit system meget klogt udviklede engang, hvor der var brug for det? Er disse forsvar stadig nødvendige, eller er det blevet en tillært go-to strategi? Psykoterapi i et trygt rum kan give mod til og mulighed for at “opdatere systemet” og lære nye strategier, tanke- og handlemønstre.

Ikke to sessioner eller to klienter er ens, så jeg er opmærksom på din proces og på, hvad der opstår i øjeblikket. Altid med nænsomhed, langsommelighed og respekt for dit tempo.